출산 후 무릎 통증, 단순한 후유증이 아닐 수도 있어요
출산 후 무릎 통증, 단순한 후유증이 아닐 수도 있어요!!!오늘 글은 남편 시선으로, 한번 써보려고 합니다.ㅋㅋㅋ아내가 출산 후 조리원에서 돌아온 지 한 달쯤 됐을 때였어요. 아기가 울면 안아서 달래고, 젖병 들고, 잠도 못 자고… 그런데 어느 날, 계단 내려가다가 아내가 갑자기 다리를 붙잡더라구요ㅠㅠ"무릎이 이상하게 시큰거리고, 찌릿하게 아프다"는 말에 처음엔 피곤해서 그런가 보다 했는데, 며칠 지나도 앉았다 일어날 때마다 무릎을 움켜쥐는 모습이 보였어요. 이사건을 계기로,이게 단순히 출산 후 피로 때문만은 아닐 수도 있다는 생각을 하게 됐습니다.그러면서 수집한 정보들 여러분들께도 공유해드립니다.출산 후 무릎 통증, 왜 생기는 걸까?관절이 약해지는 호르몬 변화출산 후 여성은 릴랙신이라는 호르몬 때문에 ..
2025. 3. 24.
외치핵, 변비, 그리고 좌욕 – 극복 과정 공유
외치핵, 변비, 그리고 좌욕 – 극복 과정 공유안녕하세요. 오늘은 외치핵, 변비, 그리고 좌욕을 통해3개월 동안 직접 경험한 극복 과정을 공유해 보려고 합니다.이 글이 비슷한 고민을 가진 분들에게 작은 도움이라도 되었으면 좋겠습니다.1. 외치핵과 변비, 시작은 언제였을까?저는 10월 초 외치핵을 처음 겪었습니다.배변 후 피가 쏟아지는 느낌이 들었고, 항문이 부은 것처럼 불편하더군요.변을 볼 때마다 극심한 통증이 느껴졌고, 외치핵이 튀어나온 것 같은 느낌이 들었습니다. 병원을 찾아갔더니, 의사 선생님께서 외치핵 초기 단계라고 하셨고 약물 치료와 함께 좌욕을 꾸준히 하면 증상이 완화될 거라고 하셨습니다. 그런데 문제는 변비가 시작되면서 더 심각해졌습니다. 배변이 원활하지 않으니, 외치핵이 더 악화되는 악순환..
2025. 3. 17.
