발톱 갈리짐, 무좀 예방과 치료 팁
재발 잦다면 먹는 무좀약 보다는 영양, 소독, 습관개선으로 극복해봅시다.
일단 발톱 갈리짐 및 무좀이 생기는 이유를 정확히 아셔야겠죠?
(별거 없습니다.ㅋㅋㅋ 상처 → 감염)
| 원인 | 설명 |
| 외부영향 | 신발이나 양말에 지속적으로 눌리거나 부딪혀 상처가 생기면 갈라질 수 있습니다. 넘어지거나, 차가 지나가는 등 강한 충격 이후 상처가 생길 수도 있습니다. 이 때 상처를 통해 무좀균에 감염 될 가능성이 있습니다. |
| ★관리습관 ★ | 손발톱을 잘못 깎거나, 물어 뜯는 습관으로 인해 갈라지거나 무좀이 생길 수 있습니다. 특히 발톱의경우 잘못 다듬는 경우 감염의 위험이 높습니다. 발톱 영양 및 주기적인 소독 등 관리를 통해 무좀을 예방하고, 치료 할 수 있습니다. |
| 손발톱 이상 | 손톱, 발톱 자체에 이상이 있을 수 잇습니다. 예를들어 손톱이 분열되거나(포라이아시스) 껍질이 벋겨지는 것 등이 있습니다. |
| 건강이상 | 비타민, 미네랄 결핍 등으로 손발톱이 약해지거나 무너질 수 있습니다. |
특히 성장기에 계신 분들이라면,
반드시 의사와 상담해 보시는 것이 좋습니다.
원인은 다양하지만,
변하지 않는 사실과, 예방, 치료법은 정해져 있습니다.
무좀은 한번 걸리면 쉽게 낫지 않고,
재발이 잦아 많은 분들이 고민하시는 질환입니다.
치료는 물론, 재발을 막기 위해서는 생활습관 개선이 필수적입니다.
1. 발을 항상 깨끗하고 건조하게 유지하기
무좀균은 습한 환경에서 번식하기 때문에,
발을 항상 건조하게 유지하는 것이 중요합니다.
특히, 발가락 사이를 잘 닦고 건조시켜주세요.
샤워 후에는 꼭 발을 말린 후 양말을 신는 것이 좋습니다.
2. 통풍이 잘되는 신발과 양말 착용
통풍이 잘되는 신발과 면으로 된 양말을 신으면 발의 습기를 줄일 수 있습니다.
여름철에는 샌들이나 슬리퍼를 신어 발이 숨 쉴 수 있도록 해주세요.
양말은 하루에 한 번 이상 갈아 신는 것이 좋습니다.
※ 오늘 신은 양말을 말려서 내일 또 신지마세요!!!
3. 규칙적인 발 관리
주기적으로 발을 소독하고 각질을 제거해주는 것이 좋습니다.
각질이 많을수록 무좀균이 번식하기 쉬워지므로,
꾸준히 각질을 관리해 발을 깨끗하게 유지하세요.
4. 영양 관리
영양이 풍부한 식단을 유지하고,
필요하다면 영양제를 통해 보충하는 것도 고려해보세요.
면역력이 떨어지는 것도 무좀과 관계가 깊습니다.
5. 소독(무좀균 죽이기)
예방에 있어서는
티트리 오일이나, 알로에 베라 같은 천연 항균제를 사용하는 것도 좋습니다.
하지만 저는 전문 제품 사용을 추천드립니다.
"문제성 발톱"과 관련된 제품을 사용하시면 되는데,
제가 사용중인 "닥XX유 솔루션"을 베이스로 설명드릴께요!
(그냥 판매량 많고 후기 좋아서 산 제품인데,
본의 아니게 홍보글이 될 것 같습니다. 좋은걸 어쩝니까 ㅎㅎㅎ)
일단 무좀 예방 및 치료를 위해서는 3가지 방법이 있습니다.
1. 먹는약
2. 바르는 약 & 화장품
3. 레이저 치료
먹는약은 간 때문에 많은 분들이 꺼리고 계시지만,
저는 생각보다 괜찮은 방법이라고 생각합니다.
문제는 무좀이 재발이 잦다는 것인데,
예방차원에서 약을 복용할 수는 없기 때문에,
저는 2번 바르는 방법을 선택하고 있습니다.
레이저는 좋긴하지만,
가격이 만만치 않죠?
사실 저는 2번(약&화장품)으로 충분해서 3번(레이저)까지 안갔습니다.
더 심해 졌다면, 레이저 관련 기기 구매했을거에요ㅎㅎㅎ
많은 분들이 바르는 약에서 효과를 못 보는 이유는 바로
"흡수" 때문입니다.
아무리 좋은 영양성분과, 곰팡이균 제거 성분이 있어도
각질 때문에 닿지 못하기 때문에 효과를 보기 어렵기 때문입니다.
제가 쓰는 제품은
흡수를 막는 각질 제거를 선행하는
"알란토인"이라는 성분이 포함되어 있습니다.
각질을 제거하고 깊은 속 까지 침투하는거죠!!!(이거 중요합니다.)
물론 곰팡이 제거가 잘되어야 겠죠?
이거는 무좀이 의심되는 손발톱에 뿌려보면 바로 알 수 있습니다.
(기포가 발생하느냐 마느냐ㅎㅎㅎ)
이렇게 무좀균이 의심될 때마다,
뭔가 느낌이 싸 할때마다 발라주고 있는데,
예방에도 정말 효과적이고,
치료에도 효과가 꽤 괜찮은 편입니다.
제가 쓰는 제품 닥xx유같은 경우에는
7가지 특허 성분이 조합되어 있다고 하는데요,
항균, 항여드름, 피부진정 등에 효가가 좋습니다.
발톱이 못생겨서 고민이거나,
발톱 냄새, 갈라짐, 무좀 등의 문제성 발톱으로 고민중이시라면,
생활 습관 개선을 통해 예방 및 치료해보시기 바랍니다.
특히 저는 바르는 약을 가장 추천드립니다.
먹는 약 : 병원가야함 + 간 데미지(크진 않음) + 번거로움 + 예방은 어려움
바르는 약 : 예방 + 이쁜 손발톱 + 곰팡이제거 + 예방good + 저렴함
레이저 : 비쌈, 좋아보임
흠 제품 링크 남겨드려 봅니다.
말씀드렸지만, 저는 후기가 많고 판매량이 많아서 구매하였는데,
마음에 들었던 것입니다.
여러분들께서도 한번 고려해보셔도 좋고,
구매하지 않으시더라도 문제성발톱에 대한 정보 얻어보시면 좋을 것 같습니다.
닥터스유 문제성 발톱 솔루션 : 트라인
닥터스유 문제성 발톱 솔루션
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