안녕하세요!!!
오늘은 치질 수술을 이미 받으셨거나,
수술을 앞두고 계신 분들,
혹은 수술만은 피하고 싶은 분들을 위해 준비해봤습니다.
우리나라 인구의 3명중 1명은 치질환자라는 이야기가 있을 만큼,
익숙하고 우리와 밀접한 관계가 있는 질병인데요,
그만큼 치질 수술과 인연이있는 분들의 수도 굉장히 많습니다.
오늘은 치질 수술 후 관리법에 대해서 말씀드릴건데,
치질수술을 이미 하셨거나, 앞두고 계시거나,
수술을 피하고 싶은 분들 모두 좋은 정보가 될 것입니다.
치질 수술 후 회복 기간 관리방법
※ 수술 안하셨어도 중요한 이야기들
1. 통증없는 대변과, 뒷처리
치질 수술 후 상처가 아물기 전까지는, 대변을 볼 때 통증이 느껴지실 겁니다.
대변을 잘 보는 것이 굉장히 중요한데,
이를 위해 수분과 식이섬유를 충분히 섭취해야 합니다.
특히 수술 후에는 마른 화장지로 뒷처리 할 때 조심하셔야 합니다.
약한 수압의 샤워기로 뒷처리를 하시는 것 도 좋은 방법입니다.
※ 치질 수술을 하지 않으셨더라도, 이건 굉장히 중요합니다.
치질 증상을 완화시키기 위해서는,
대변을 잘보고 잘 처리하는게 굉장히 중요합니다.
뻔한 이야기 : 식이섬유, 수분섭취
2. 좌욕기 사용 및 방법
좌욕은 항문주변 근육을 이완시켜 주며(근육을 풀어줌)
혈액순환을 촉진시켜줍니다.
치핵 상처 치유의 효과도 있고,
혈전이 생긴 경우 흡수를 돕는 효과가 있습니다.
일반적으로 치질 수술 후에는 하루에 3~4회정도 좌욕이 권고됩니다.
좌욕방법
| 1. 좌욕 대야를 준비한다. 2. 변기에 좌욕기를 올린다. → 좌욕의 자세가 굉장히 중요하기 때문에, 변기정도의 높이에 앉는게 좋아서 이렇게 설명드립니다. 3. 37~40도의 물을 받는다. → 뜨거운 물은 상처를 자극 할 수 있고, 차가우면 혈액순환 효과가 떨어집니다. 4. 5~10분정도 앉아서 좌욕을 한다. → 시간이 길어지면, 부작용이 발생할 수 있음 5. 좌욕 후 건조를 확실히 한다.(마른수건, 드라이기) → 수건으로 닦으면 안좋습니다. 툭툭두드리는 느낌으로 건조시켜 주세요 |
어떠세요 참 쉽죠?
그런데 저는 이게 참 귀찮고 번거롭더라구요!
그래서 근적외선을 활용한 좌욕을 추천드립니다.
좌욕을 생활화하고 실천하여,
치질 증상 완화에 성공하신 분들 중
꽤 많은 분들이 근적외선으로 좌욕을 하셨다는 후기를 올리신 걸 본 적이 있습니다.
이유는 간단합니다.
안 귀찮아서, 할만해서, 편리해서!!!
공부를 열심히하면, 성적이 오르겠죠?
하지만, 공부를 열심히 하는게 정말 어렵습니다.
왜냐면 하기 싫은 행위이니까요.
그럼에도 해야합니다. 그런데 안합니다?
그렇다고 공부를 무턱대고 열심히 한다고 무조건 오르는 것도 아닙니다.
제대로된 방법과 교제를 활용해야하고,
사교육을 이용하면 이런 시간을 극단적으로 단축시킬 수 있습니다.
모든일이 마찬가지 입니다.
좌욕또한 물로 하셔도 됩니다.
제대로 그리고 꾸준히!!!
그런데 이게 정말 어렵기 때문에,
근적외선 좌욕을 진지하게 추천드립니다.
투자 대비 효과나 활용도가 너무 좋습니다.^^
근적외선의 효능
표피와 진피를 넘어 근육까지 도달하는 근적외선
NASA에서 우주인들의 건강을 위해 사용하고 있다고 합니다.
혈액 순환을 원활하게 하여 우리 몸의 건강을 지켜줍니다.
항문 부위에 사용하여 좌욕의 효과를
편리하게 누리실 수 있습니다.
저는 패드형 디자인의 가정용 근적외선 기기를 가지고 있는데,
개인적으로 이런 패드형 디자인을 가진 제품이 좋았습니다.
좌욕 용도로 인기가 많은 제품이지만,
사실 근적외선을 사용하는 부위는 제한이 없기 때문에.
족저근막염이 재발할 때마다 발에도 쓰고,
허리나 어께에도 종종 이용하는 편입니다.
그래서 저는 이런 패드형 근적외선 기기를 추천드립니다.
※ 참고 : 제가 쓰는제품의 이름은 힐로빔 입니다.
그 밖에 구매하기로 마음먹으셨다면,
아래 내용을 고려해서 선택하시면 됩니다.
| 1. 적당한 가격 : 20만원 이하에서 고르시는게 좋습니다. 많이 비쌀 이유가 없습니다. 2. 디자인 : 말씀드렸지만, 패드형을 추천드립니다. 좌욕하기에도 이게 더 좋아요 3. 근적외선 성능 : 보증시간을 확인해 보시면 알 수 있습니다. 4. A/S : 제조사 신뢰도와 직결됩니다. 5. 후기, 판매량 : 안유명한데 좋은 제품도 물론 있겠지만, 찾아내기 굉장히 어렵기 때문 6. 유틸리티 : 리모콘, 타이머, 디스플레이 등 사용 편리성을 도웅ㅁ |
수 많은 제품이 출시되어 있으니,
비교해보고 구매하시기 바랍니다.
(어떤 제품이든 좋으니 꼭 근적외선 좌욕기 구매하세요!!!!)
제가 쓰는 제품인 힐로빔 링크도 남겨 드리겠습니다.
근적외선에 효능이나, 좌욕 등에 대한 내용이 잘 정리되어 있으니 살펴보시고,
만족도가 높은 제품이니 구매 "비교군"에 한번 넣어보셔도 좋을 것 같습니다.
끝.