"치질"은 보통 항문 주위의 조직이 팽창되어 발생하는 혈관의 염증을 말합니다.
"통증"이 느껴지지 않더라도, 똥고 튀어나옴이 느껴진다면,
바로 관리를 시작하셔야 합니다.
방치하다보면 점점 증상이 악화되고, 심해지면 수술을 해야할지도 모릅니다.ㅠㅠ
치질 통증이 없더라도, 튀어나온게 느껴지면 관리해야 하는 이유!!
초기에 잡아야 하기 때문입니다.
통증이 없다고 해도 항문이 튀어나오기 시작하면 꼭 초기에 잡으시기 바랍니다.
증상 악화를 막아서, 초가삼간 다 태워서야 되겠습니까?
의사나 전문가들이 강조하기도 하는 것 솔직히 별로 어렵지 않습니다.
1. 배변을 잘봐야 한다.
2. 좌욕을 꾸준히 한다.
배변을 잘 보기 위해서는 당연히 식습관이 중요합니다.
적당한 식이섬유 섭취가 권장되고,
대변을 볼 때 너무 오래 앉아있거나, 과도하게 힘을주는 행위를 지양해야 합니다.
두번째 좌욕입니다.
좌욕도 별로 어렵지 않습니다. 다만 굉장히 귀찮죠
01. 좌욕기를 구매합니다.
(저는 근적외선을 쓰지만 일단 물로하는거 먼저 설명 드리겠습니다.)
02. 좌욕을 위해 옷을 벗습니다.
03. 물을 써야 하므로 화장실로 갑니다.
04. 뜨거운 물을 받습니다.
05. 항문이 더 돌출되지 않도록 올바른 자세로 좌욕합니다.
06. 물의 온도를 적절하게 유지하기 위해 종종 물을 교체해줍니다.
07. 위생에도 신경써야 하기 때문에, 건더기가 뜨거나 더러워지면 물을 교체해줍니다.
08. 시간을 맞춥니다.
09. 2차 감염을 막기 위해 확실하게 건조해줍니다.
10. 좌욕기도 깨끗하게 씻고 건조해줍니다.
위 과정을 하루 2~3회 반복해줍니다.
어때요? 참 쉽죠?
그런데 참 번거롭죠?
그래서 저는 힐로빔이라는 근적외선 좌욕기를 쓰고 있습니다.
최대 장점은 역시 너무 편하다는 점 입니다.
1. 옷을 벗을 필요가 없다.
2. 어디서든 사용 할 수 있다.(보조배터리 구동 진짜 최고)
3. 시간에 구애받지 않는다.
4. 시간을 정확히 맞출 수 있다.
5. 근적외선이 깊은곳 까지 침투한다.
6. 자세걱정할 필요가 없다.
7. 위생 걱정 할 필요가 없다.
8. 어느 부위든 활용이 가능하다.
장점은 수도 없이 많습니다.
단점은 대야형 습식 좌욕기에 비해서 가격이 조금 비싸다는게 유일한데,
가성비 있는 제품을 찾다보니, 힐로빔을 선택하게 되었습니다.
엉덩이에만 쓰는 것도 아니고,
근육통이 있는 부위 어디든 편하게 사용가능해서,
손익분기점 금방 넘을 수 있기 때문에, 비싸다는 생각이 들지도 않습니다.
(힐로빔은 10만원대라서 손익분기점 금방 넘습니다.)
사실 100만원에 가까운 정말 좋은 제품들도 많은데,
아무래도 쉽게 추천드리기는 어려울 것 같습니다.
일단 가성비 있는 힐로빔으로 입문하시고 근적외선이 너무 좋으시다면,
고려해 보시기 바랍니다.
※ 솔직히 가정용 근적외선 기기에 큰 돈 투자할 필요는 없다고 생각합니다.
좌욕은 치질이 심한경우에도, 이미 발생한 경우에도, 초기에도 무조건 추천되는 행위입니다.
식습관과 마찬가지로 좌욕도 습관이 되어야 합니다.
따라서 항문이 튀어나온 것, 똥고가 튀어나온게 느껴지신다면,
더 늦기전에 지금 바로 관리에 들어가셔야 합니다.
당연히 식습관과 좌욕습관 두가지만으로도 수술까지 가는 최악의 상황을 피할 수 있습니다.
통증이 있다면, 당연히 하고 계실거라 믿습니다.^^
근적외선 좌욕기 고르는 법
1. 근적외선 LED 퀄리티 확인
2. 항문에 쉽게 사용 할 수 있는 제품 - 앉아서 쓰는 제품 고르기
3. 항문이외의 부위에 손쉽게 사용 할 수 있는 제품
4. 리모콘이 있는 제품
5. 타이머가 있는 제품
6. 디스플레이가 잇는 제품
7. 가격이 적당한 제품
8. 후기가 많은 제품
이런 조건을 대입해보면, "힐로빔"이라는 제품이 가장 눈에 띄었습니다.
지금 사용중인 제품이기도 합니다.
솔직히 근적외선 좌욕기 거기서 거기라고 생각했습니다.
근적외선 LED 본연의 기능이 잘 작동한다고 가정하면,
가장 가성비 있고, 유틸리티(리모콘, 타이머)가 확실한 제품,
디자인적으로 가장 좋은 제품을 고르게 되실 겁니다.!!!
무어보다 후기라는 레퍼런스가 굉장히 많다는 점이 선택에 큰 도움이 되었습니다.
치질 통증 없더라도, 똥고 튀어나옴 느껴지면 좌욕시작하세요!!!
근적외선 좌욕기를 통해 좌욕을 일상화 해보세요!!!
결국 습관입니다.
두가지만 기억하시면 됩니다.
배변습관 + 좌욕습관
[14일 무료체험] 힐로빔 LED 가정용 근적외선 좌욕기 좌열기 케어 패드 - 힐로빔 - 근적외선 좌욕기
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