몇번이나 블로그에 썼지만,
저는 수술을 받지 않고, 치핵 자연치유에 도전했습니다.
몇명의 의사분들은 수술을 권했지만,
단 한명의 의사라도 수술까지 필요없다고 말씀해주신 이상 굳이 하고싶지 않았습니다.
원래 사람은 듣고 싶은것 만 듣죠?
그런데 정말 치핵 증상이 많이 나아졌습니다.
제가 치핵 자연치유를 위해 했던 노력들을 소개해 드리도록 하겠습니다.
TIP 1 : 매운 음식을 줄이자
사실 저는 매운걸 좋아하지만 몸에서 좀 안받는 편이었던 것 같습니다.
매운걸 먹고나서 하루에 화장실 4~5번 가는게 일상이었을 정도로요..
그래서 일단 매운걸 줄였습니다.
통증없는 쾌변 정말 중요합니다.
그러기 위해서는 매운 음식을 줄여야 했습니다.
치핵 수술 안하고 자연치유 하겠다는데, 매운거 잠깐 못 참겠습니까?
핵심은 통증이 완화되었다고 바로 안먹는 것입니다.
그렇다고 아예 중단하지는 않았습니다.(유일한 스트레스 탈출구)
TIP 2 : 식단을 조절하자
TIP1에서 이어지는 내용이지만, 소화가 잘되는 음식 위주로 식단관리를 했습니다.
솔직히 다이어트 PT받을 때 처럼 체계적으로 누군가 옆에서 관리해주는게 아니면,
식단 조절하는 것은 굉장히 어렵습니다.
대신 회사 짬밥이나, 외식 할 때 야채를 신경써서 먹었습니다.
평소 먹지 않던 야채류, 과일류를 의식적으로 먼저 먹음으로써,
먼저 배를좀 채우고 기름진 음식을 덜 먹었던 것 같습니다.
효과가 엄청난지는 모르겠습니다 어쨌든 안먹던 걸 먹게되었고,
안하는 것보다는 하는게 무조건 좋은거 아니겠습니까?
TIP 3 : 꾸준한 좌욕
솔직히 병원에서는 식습관보다 좌욕을 강조합니다.
(치핵으로 병원가보신 분들은 아실겁니다.)
좌욕도 안하는 것 보다는 하는게 무조건 좋습니다.
그런데 이 좌욕이라는게 참 귀찮습니다.
물 받아야죠, 씻어야죠 그래서 물 안써도 되는 좌욕기를 구매했습니다.
힐로빔이라는 제품인데, 근적외선 좌욕기 입니다.(https://bit.ly/3qUeqrT)
치핵 자연치유를 위해서는 좌욕은 무조건 필수입니다.
그리고 좌욕은 꾸준함이 중요합니다.
자신 없으시면, 저처럼 근적외선 좌욕기 구매하시기 바랍니다.
수많은 치질 치핵 극복기를 보면 하나같이 좌욕을 강조하고,
끝까지 성공하신 분들은 대부분 근적외선 좌욕기를 쓰신 것 같습니다.
결국에 꾸준함이 중요하고, 그러려면 사용하기 간편해야 하니까요.
SUB TIP : 근적외선 좌욕기 고르는 TIP
- 무조건 타이머 기능이 있어야 한다.
- 사용이 간편해야 한다.
- 좌욕 外 용도로 활용가능해야 한다.(패드타입 추천)
- 리모콘에 디스플레이가 있으면 좋다.
- 휴대성이 좋아야 한다.
제가 쓰는 힐로빔이라는 제품도 상당히 괜찮은 편입니다.
TIP 4 : 약 잘먹고 잘 바르자
이것도 좌욕과 마찬가지로, 꾸준함이 중요합니다.
제발 병원에서 하라는대로 잘먹고 잘 바르시기 바랍니다.
저는 솔직히 치핵 증상이 완화되면 약안먹고 안발랐던 적이 많았는데,
수술의 압박을 느낀 후에는 잘하는 편입니다.
TIP 5 : 다시 좌욕
아무리 생각해도 좌욕이 무조건 필수입니다.
그래서 5가지 고를때 두번 말씀드릴 수 밖에 없었습니다.
치핵 자연치유 첫째도 좌욕 둘째도 좌욕입니다.
설령 수술을 한다고 해도, 첫째도 좌욕 둘째도 좌욕입니다.
위 다섯가지 항목을 보면 어떤 생각이 드십니까?
결국에는 습관과 강한 의지입니다.
여러분도 치핵 자연치유 후기 쓰실 수 있습니다.
그래서 감히 말씀드립니다.
치핵 자연치유 도전하신다면, 의지먼저 다지시기 바랍니다.
의지만 있다고 되나요?
모든일이 똑같습니다 너무 거창하게 계획만 세우면 성공하기 어렵습니다.
후기쓰는 날까지 달리려면 실현가능한 목표와 환경을 만드셔야합니다.
당장 식이섬유가 풍부한 맛없는 양배추만 드실수 있으시겠습니까?
100% 얼마 못갑니다.
의식적으로 식습관을 개선해 보시기 바랍니다.
매운거 좋아하시는 분이 당장 매운거 끊으실 수 있으십니까?
매운맛 강도를 한단계씩 낮춰보시기 바랍니다.
좌욕 정말 매일 온도 맞춰서 물받고, 앉아있으실 수 있으십니까?
근적외선 좌욕기 써보시기 바랍니다.
10만원대 후반이면 구매하실 수 있습니다. 그래도 조금 비싸보이시죠?
근적외선 좌욕기 패드형태로 구매하시면, 좌욕 이외의 용도로 활용하실 수 있습니다.
치질 치핵 자연치유
최대한 번거롭지 않고, 실천할 수 있는 환경개선이 먼저입니다.
치핵 자연치유 후기 끝!!!